Java类从加载到实例化的过程可以分为以下几个阶段：
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加载（Loading）： 加载是类生命周期的第一个阶段。在这个阶段，类的字节码被加载到内存中。类加载器负责从类路径（classpath）中查找并加载类的字节码。加载阶段不仅仅是简单地将类的字节码加载到内存，还包括解析类的二进制数据，并生成表示类的元数据信息。
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连接（Linking）： 连接阶段进一步分为三个步骤：验证、准备和解析。
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验证（Verification）： 验证阶段确保加载的字节码是符合Java虚拟机规范的，不会引发安全问题和不一致性。例如，验证会检查字节码的格式、元数据信息的一致性等。
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准备（Preparation）： 在准备阶段，Java虚拟机会为类的静态变量分配内存，并设置默认初始值，例如，整数型变量初始化为0。
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解析（Resolution）： 解析阶段是将类、接口、字段和方法的符号引用转换为直接引用的过程。符号引用是一种编译时的引用，而直接引用是指向内存中实际数据的指针。解析阶段可以在初始化阶段之后进行。
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初始化（Initialization）： 初始化阶段是类加载的最后一个阶段，也是类被实例化的前提。在这个阶段，会执行类的初始化代码，包括静态变量的赋值和静态代码块的执行。初始化是类生命周期中的重要阶段，其中也包括执行静态代码块和静态变量的初始化。
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实例化（Instantiation）： 在类被成功加载和初始化后，可以创建该类的对象实例。使用
new关键字来创建对象，这会在内存中分配对象所需的内存空间，并调用类的构造方法初始化对象。实例化阶段会分配对象的实例变量，并将其初始化为默认值或指定的值。
需要注意的是，类的加载和初始化通常是由Java虚拟机的类加载器和类初始化器（<clinit>）负责的，这些过程是自动发生的，无需显式干预。整个过程确保了类在被使用之前被加载、验证、准备、解析和初始化，从而保证了Java程序的正确执行。